在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 9.71克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 82.80克.
早餐: Творог 0%, Йогурт Красные Ягоды, Elite Цикорий Растворимый. 午餐: ВкусВилл Кимчи , Приготовленный Яичный Белок, Говядина с Овощами, Рис Вареный, Апельсин, Американо. 晚餐: Творог 0%. 小食/其他: Крымский Десерт Экодесерт Фиолент. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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