在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 97.52克 | 碳水物: 133.78克.
早餐: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Café au Lait. 午餐: Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Endives Braisées, Pom'lisse Purée Nature . 晚餐: Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet , Vinaigre, Salade Verte, Escalope de Poulet. 小食/其他: Poires, Clémentines. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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