注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Emel___🦋
日记
2023年11月22日
Emel___🦋的日记, 2023年11月22日
Emel___🦋的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
sonunda 💃
81.2 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
11.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月22日:
1005 千卡
脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 36.67克 | 碳水物: 90.89克.
午餐:
Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası.
更多的......
2222 千卡
运动:
RPM - 35 分钟, Google Fit - 23 小时 和 25 分钟.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Emel___🦋的体重历史
查看完整的历史记录