在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2169 千卡
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脂肪: 124.96克 | 蛋白质: 72.88克 | 碳水物: 187.10克.
早餐: Milk (3.7% Milkfat) , Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". 午餐: Азбука Вкуса Плов Узбекский, Перекресток Шаурма с Мясом. 小食/其他: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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