在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 124.33克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Гречка. 午餐: Белая Мука, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Красные Яблоки, Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Vkusnotoria Lokum. 小食/其他: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|