在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 32.74克 | 蛋白质: 75.33克 | 碳水物: 115.60克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce. 小食/其他: Cheesecake , Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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评论
Dead link. Hugs to you @MorticiaAdams 🤗
2023年11月21日 会员:: oceanladyjulia
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