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Oktiarn
日记
2023年11月22日
Oktiarn的日记, 2023年11月22日
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在2023年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
57.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月22日:
136 千卡
脂肪: 3.70克 | 蛋白质: 16.80克 | 碳水物: 8.30克.
早餐:
SuperIndo Sawi Putih, Tong Tji Teh Hijau.
午餐:
Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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