在2023年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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103 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 17.16克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 110.82克.
午餐: Legumes Cozidos, Patinho Frito, Feijão Fradinho Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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