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體脂：30%
脂肪重：28.7kg
內臟：17
基礎：1973.3
ps:好想吃一些好料的...但，不行。
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95.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 148.99克 | 碳水物: 41.89克.
早餐: 分離大豆蛋白, 分離乳清蛋白, 無加糖豆漿. 午餐: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. 晚餐: 大陸妹, 義美 無加糖豆漿, 大漢 嫩豆腐, 水煮蛋. 小食/其他: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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