在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 47.40克 | 碳水物: 25.95克.
早餐: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Кабачковая Икра, Хлеб Купеческий Союз, Огурец (с Кожурой). 午餐: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. 晚餐: SPAR Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|