在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 73.59克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 119.97克.
早餐: Ратимир Колбаса Ратимир Полукопчёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Томатный. 午餐: Белый Хлеб, Борщ на Свинине Kw, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. 晚餐: Куриная Ферма Печень Куриная, Гречка. 小食/其他: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|