在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 8.96克 | 蛋白质: 49.11克 | 碳水物: 78.50克.
午餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурецы Сладкого Рассола. 晚餐: Кальмар Отварной, Лук, Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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