|
встала на весы и ужаснулась. 81,500.Как же сложно сбрасывать вес. SOS !!!
|
81.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 99.24克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 157.84克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский , Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Вдохновение Шоколад Классический, Макароны по Флотски, Чай. 晚餐: Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Светаево Сливки 10%, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. 小食/其他: Красное Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|