在2023年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 136.86克.
早餐: Hortifruti Melancia, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Ovo Frito. 午餐: Mimo Uva Verde, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Coca-Cola Refrigerante Zero, Hortifruti Morango, Rúcula, Alface. 晚餐: Manga Palmer, Mimo Uva Verde, Heinz Maionese, Ovo Cozido. 小食/其他: Ameixas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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