Outhost的日记, 2023年11月21日

retour au boulot demain. reprise de la diète

91 公斤最近减少: 12 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月21日:

3030 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

Bonsoir, ça y est, tu es" réparé "???

2023年11月21日会员：: 🌿LAU LMT 🌿

hello. pas complétement. j'ai encore 9 séances de kiné et encore un RDV a l'hôpital. mais le boulot fait partie de ma rééducation.

2023年11月23日会员：: Outhost

Ça vient bon, le principal c'est que la tournure soit la bonne, les complications c'est toujours pénible 💪🏻😁

2023年11月23日会员：: 🌿LAU LMT 🌿

Outhost的体重历史