在2023年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 198.68克.
早餐: Toasted Multigrain Bread, Fried Egg, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. 午餐: Amazon Cafe Cream of Broccoli Soup (Small), McDonald's Egg McMuffin. 晚餐: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Sour Cream, Lettuce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Dairy Queen Hamburger, Dairy Queen American Cheese. 小食/其他: Mrs. Fields Butter Cookies, Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Fig Newtons Fig Newtons. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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