在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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130 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 39.55克 | 碳水物: 102.46克.
早餐: Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Leberwurst, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Milbona Kräuterquark, REWE Kartoffeln. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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