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體脂：32.1%
脂肪重：32.8kg
內臟：19.5
基礎：2060.1
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102.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 141.83克 | 碳水物: 29.44克.
早餐: 水煮蛋, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 義美 無加糖豆漿. 午餐: 水煮蛋, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 全家 陽光生菜沙拉. 晚餐: 義美 無加糖豆漿, 花椰菜, 中華 嫩豆腐, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. 更多的......
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稳定体重
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