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體脂：31.1%
脂肪重：30.7kg
內臟：18
基礎：2015.4
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98.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 20.54克 | 蛋白质: 186.00克 | 碳水物: 15.00克.
早餐: 義美 無加糖豆漿, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. 午餐: 光泉 無加糖鮮豆漿, 分離大豆蛋白, 分離乳清蛋白. 晚餐: 分離大豆蛋白, 分離乳清蛋白, 無加糖豆漿. 小食/其他: 光泉 無加糖鮮豆漿, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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