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體脂：30.8%
脂肪重：30.2kg
內臟：18
基礎：2004.8
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97.9 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 157.74克 | 碳水物: 46.93克.
早餐: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 義美 無加糖豆漿, 水煮蛋. 午餐: 全家 和風醬, 全家 凱撒沙拉, 光泉 無加糖鮮豆漿, 7-11 茶葉蛋. 晚餐: 大陸妹, 大漢 嫩豆腐, 無加糖豆漿. 小食/其他: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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