在2023年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 126.30克.
早餐: Ромовая Баба, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яичница. 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|