在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
782 千卡
|
脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 32.29克 | 碳水物: 90.98克.
午餐: Кременкульское Печенье, Сладонеж Вафли Сливочные, Самокат Молоко Топленое, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Атяшево Колбаски для Жарки, Макароны с Сыром. 晚餐: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 小食/其他: Магнит Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|