在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 143.12克.
早餐: Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Куриные. 午餐: Шоколадница Банановый Раф с Клубникой. 晚餐: Усенко Котлета Печеночная с Картофельным Пюре, Гринагро Молоко 0,5%. 小食/其他: Фермерское Подворье Йогурт Груша-Злаки. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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