在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 156.02克 | 碳水物: 146.74克.
早餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, Пирожок с Мясом. 午餐: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Салат Овощной. 晚餐: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 小食/其他: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Pure Protein Яичный Протеин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|