在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 80.11克 | 蛋白质: 132.56克 | 碳水物: 97.49克.
早餐: Le Rustique Camembert, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. 午餐: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Walnüsse, ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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