在2023年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 101.43克 | 蛋白质: 74.28克 | 碳水物: 92.52克.
早餐: Сырники, Белый Медведь Сметана 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бабулины Продукты Творог 9%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 午餐: Котлета Свиная, Винегрет, Картофельное Пюре. 晚餐: МКС Пудинг Шоколадный, Чабан Молоко 2,5%, Белый Медведь Сметана 20%, Бабулины Продукты Творог 9%. 小食/其他: Beerka Арахис Жареный Соленый. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|