在2023年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 15.47克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 129.19克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Bananas . 晚餐: Broccoli , Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing. 小食/其他: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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