在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 98.22克 | 碳水物: 55.75克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 午餐: Ponti Бальзамический Соус, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле. 小食/其他: Kultlab Фисташковый Мусс, Самокат Сыр Плавленный Колбасный, Миофарм Псиллиум, Вараксино Яйцо, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|