在2015年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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162 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 62 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 72.02克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 168.60克.
早餐: Hütthaler Feine Putenextra, SPAR Schmelzkäse, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. 晚餐: SPAR Vital Langkorn Naturreis Parboiled, Tann Original Wernberger Rostbratwürstel. 小食/其他: Ferrero Noggy, SPAR Schmelzkäse, Anker Kornspitz, Hütthaler Feine Putenextra. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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