注册  |  登录

Beatricesinquin的日记, 2015年04月20日

在2015年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
72.2 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 19.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月20日:
1514 千卡 脂肪: 94.02克 | 蛋白质: 85.85克 | 碳水物: 82.45克.   早餐: Cappuccino. 午餐: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Fromage de Chèvre (Mou). 晚餐: Auchan Rosette, Rians Onctueux Caramel Beurre Salé, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Carrefour Pizza Royale. 更多的......
2032 千卡 运动: 深蹲 (蹲起) - 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Beatricesinquin的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。