在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 49.05克 | 碳水物: 255.96克.
早餐: Meine Kuchen Welt Butter Croissants, Ja! Würfelzucker, Natreen Waldfrucht. 午餐: Knorr Pomodoro Mozzarella. 晚餐: Bauer Der Große Bauer Zitrone, Gekochtes Ei, Gemischte Brötchen, Frühstücksaufschnitt, Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. 小食/其他: Kinder Country, Mandarine. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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