在2015年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 77.52克 | 碳水物: 119.76克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Активия Натуральная, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Арахис, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой. 午餐: Каждый День Вафли Сливочные, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Фруктово-Ореховая Смесь, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 小食/其他: Капустный Салат, Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль, Просто Молоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|