在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 81.05克 | 碳水物: 160.27克.
早餐: Голден Яблоко , Геркулес Хлеб Молочный, Малиновое Варенье. 午餐: Бабкины Семечки Семечки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Голень Куриная Гриль . 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
 评论
Какие новые весы купила? Зажор по кг вообще минимальный)) поверь, у меня +20 за полгода
|
Да купила ….
Да ну как я 15 дней ела не в себя я думала наберу все что скинула
Но славо богу 2 кг всего и то думаю вода
После активной пьянки в неделю
|
После скандала дома все что попало под руку все разбито
Сделали ремонт но походу зря… такого пиздеца и стресса как последний месяц у меня не было еще…
|
если нужно, подскажите, куда с этим... я пищевая наркоманка, сейчас пошла в сообщество таких же как я.. там сложно... трудно... но оно того стоит...
2023年11月21日 会员：: marggarettt
|
я жрала все, что не приколочено... сейчас 58 кг... булимия и спорт... много спорта... поэтому не так много. но увеличилась за месяц на 10 кг... и спугалась
2023年11月21日 会员：: marggarettt
|
если хочешь, давай тоже, инфу кину
2023年11月21日 会员：: marggarettt
|
|
|