在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 57.28克 | 碳水物: 206.05克.
早餐: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut Drei Eichen Leberwurst, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. 午餐: Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Delikato French Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 晚餐: Combino Suppennudeln, Ei, K-Classic Rinder-Bouillon. 小食/其他: Aldi American Style Cookies, Snickers Mini Snickers, Delikatess Kochhinterschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot, Möhren, Kohlrabi, Braeburn Äpfeln. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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