在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 137.00克 | 碳水物: 124.06克.
早餐: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. 午餐: Apples, thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. 晚餐: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, Chicken Breast. 小食/其他: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Key Lime Skyr. 更多的......
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稳定体重
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