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Bebiyyy的日记, 2023年11月20日

在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
52.4 公斤 最近减少: 27.6 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月20日:
1452 千卡 脂肪: 88.74克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 88.75克.   午餐: Bango Kecap Manis, Cooked Chinese Cabbage, Olive Oil , Egg, Pork Sausage (Cooked) . 晚餐: Bango Kecap Manis, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Cooked Chinese Cabbage, White Rice, Olive Oil , Chicken Breast, Pork Sausage (Cooked) . 小食/其他: Greenfields Fresh Milk, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Honeydew Melon, Alfamart Buah Naga. 更多的......
1552 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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