在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 46.66克 | 碳水物: 240.05克.
早餐: Dona Benta Bolo de Cenoura, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Peito de Frango, Abóbora Cabotia. 晚餐: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 小食/其他: McDonald's Casquinha Mista, Lay's Batata Frita Clássica, Fandangos Fandangos Presunto, Batavo Iogurte Grego 0% de Gordura Sabor Morango. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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