在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 48.59克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Капустный Салат, Чай, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 小食/其他: Капучино. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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