在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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44.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 14.01克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 73.46克.
早餐: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана, Mission Deli Лепешка со Вкусом Сыра. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Филе Бедра, Barilla Бантики. 小食/其他: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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