在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 92.41克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 144.74克.
早餐: Шоколадница Фруктовый Салат, Венские Вафли. 午餐: Грецкие Орехи, Мерси Горький Шоколад, Клементины, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Пармезан Сыр, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Citres Вяленые Томаты, Село Зелёное Творог 5%. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|