在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 102.86克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 97.77克.
午餐: Homann Tomaten Rahmsauce , Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). 晚餐: Aldi Nuss-Mix . 小食/其他: Ferrero Hanuta. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|