在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 46.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2626 千卡
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脂肪: 84.89克 | 蛋白质: 120.90克 | 碳水物: 360.65克.
午餐: Plátano, Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Fresco, Aguacate, Aceite de Oliva, Cambur. 晚餐: Arroz Blanco, Huevo, Aceite de Oliva, Aguacate, Queso Fresco, Cambur, Dulces de Barra Oscura de Chocolate. 小食/其他: Cacao en Polvo, Pan Blanco, Café Regular. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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