在2015年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 29.36克 | 碳水物: 130.07克.
早餐: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kuru Kayısı, Pınar Ayran, Zeytinyağlı Kereviz, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Kayısı, Pınar Ayran, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru Üzüm, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|