在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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382 千卡
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脂肪: 9.54克 | 蛋白质: 20.45克 | 碳水物: 47.15克.
早餐: Espresso Coffee, Woolworths Skim Milk, Raspberries , Queen Maple Syrup, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Noshu 99% Sugar Free Low Carb Pancake Mix. 午餐: Gloria Jean's Coffees Classic Hot Chocolate Skim Milk (Regular). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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