在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 20.45克 | 蛋白质: 48.08克 | 碳水物: 106.54克.
早餐: Kaffee mit Milch, VegiFeel Vegan Protein. 午餐: Barilla Penne Pomodoro e Ricotta. 小食/其他: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|