在2023年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 58.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
715 千卡
|
脂肪: 21.91克 | 蛋白质: 101.01克 | 碳水物: 27.08克.
早餐: Кофе с Молоком, Минтай Запечённый. 午餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Минтай Запечённый. 晚餐: Глобус Шпроты в Масле, Меридиан Мидии в Рассоле, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|