在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 96.15克 | 碳水物: 178.61克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Сельский Хлеб. 午餐: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. 晚餐: Хек, Капуста Тушеная. 小食/其他: Конти Конфета Золотая Лилия, Окей Груша Конференс, Беларусь Сыр Франциск, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|