在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 61.99克 | 碳水物: 161.07克.
早餐: МарС Марс, Самбери Пицца Мини с Сосисками. 午餐: Добрый Сок Яблочный, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Орехи Кешью, Жвачка, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Шаурма. 小食/其他: Кофе, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб, Киндер Пингви, Вкуснотеево Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|