|
Всем доброе утро!
У нас в Воронеже выпал снег😍
Всем отвесов и хорошего настроения!💜
|
78.3 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 148.41克.
早餐: Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Ферма-Сыроварня "Деревня" Ветчина из Индейки "Премиум", Danke Сыр Тильзитер 45%. 午餐: Ашан Эклер без Начинки, Огурец (с Кожурой), Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|