在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 75.94克 | 碳水物: 108.42克.
早餐: Coffee, Obvi Super Collagen Protein. 午餐: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Dole Spring Mix Salad, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Dole Spring Mix Salad. 晚餐: Banquet Mega Bowls Chicken Fajita, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|